Желание потеплеть в теплой сауне в холодное время года – это мечта многих. Это мечта, которую можно осуществить для тех, кто имеет свой собственный дом или коттедж, ведь не нужно идти далеко и можно обустроить ее в соответствии со своими желаниями и на свой вкус. Главное – теплая сауна всегда будет под рукой.

Сауна своими руками в подвале

Но даже в собственном доме найти свободное место не так просто, и чаще всего каждый квадратный метр на счету. Однако, как показывает практика, зачастую подвальные помещения используются как кладовые или вовсе пустуют. А вместе с тем, это идеальное место для оборудования собственной сауны.

Сауна своими руками в подвале

И хотя затраты на обустройство довольно высоки, собственная парилка станет предметом гордости вашего дома. А еще позволит совместить приятное с полезным: рационально использовать имеющиеся метры площади и поддерживать здоровье всех членов семьи, так как сауна благоприятно влияет на состояние всего организма в целом, нормализует работу лимфодренажной системы, регулирует кровообращение, выводит шлаки и токсины, способствует омоложению кожи, повышению тонуса, снятию усталости и улучшение состояния в целом.

План сауны

Перед началом работ важно выбрать тип сауны и определиться с окончательным местом расположения парилки, учитывая особенности помещения и устройства самой сауны. Соблюдение несложных правил и принципов позволит создать функциональную и дизайнерски эстетичную парилку собственными силами.

Чем сауна отличается от бани?

И баня, и сауна имеют ряд преимуществ друг перед другом, но самое главное заключается не в температурном режиме, как думают многие, а в отсутствии лишнего влагоиспарения на стены и внутренние элементы конструкции, что является неоспоримым плюсом при размещении сауны в подвальном помещении ввиду меньшего деструктивного воздействия.

Сауна

Другие различия состоят в следующем:

• в сауне рядом с нагревающей печью отсутствует котел для нагрева воды, поэтому нагревается только воздух и само помещение, а значит уровень общей влажности значительно ниже;
• поскольку в парилке нет горячей воды, для уменьшения сухости воздуха холодную воду льют прямо на камни печи.

Важным условием является создание подходящего микроклимата, отсутствие сквозняков и других провоцирующих теплопотери факторов.

Обязательно создание хорошей приточно-вытяжной вентиляционной системы в парилке, при недостаточном воздухообмене температура в парной достигает 90-100 градусов, а при достаточно низкой влажности 12-14% такой нагрев будет тяжело переноситься организмом, вплоть до риска угрозы здоровью.

Этап 2. Проектирование

Размеры сауны зависят от предпочтений владельцев помещения, но специалисты рекомендуют отталкиваться от 12-14 кв.м, такая площадь позволит создать вместительную парилку на три-четыре человека, разместить душевую кабину и комнату отдыха.

Высота потолков колеблется в пределах 1,85-2,05 м (часто ограничиваясь глубиной самого подвала). Большая высота потолков будет обуславливать излишний обогрев, а меньшая – просто неудобна для людей высокого роста и нецелесообразна в целях пожаробезопасности.

Кроме того, важно обратить внимание, что все материалы, используемые в создании сауны, должны быть влаго- и пожаростойкими.

Средний размер парилки для компании из четырех человек составляет не менее 3 кв.м. При этом полки располагают в два ряда шириной по 45-50 см каждый:

• первый ряд полок располагается на высоте 45-50 см от пола;
• второй ряд примерно 85-90 см от пола;
• третий ряд полок кладут крайне редко и только для саун с высотой потолков более 2,2 м.

Следует отметить, что ширина полок оказывает существенное влияние на циркуляцию воздуха в парной.

Интерьер сауны

Размещать сам блок сауны следует с таким расчетом, чтобы соблюсти следующие требования:

• две стороны парилки сауны должны примыкать к стенам здания;
• должна быть обеспечена возможность подводки электроэнергии, водоснабжения и канализации;
• в подвальном помещении должны быть оптимальные условия для создания нужной вентиляционной системы.

Важно! Сауна должна иметь отдельный свободный выход наружу на случай экстренной необходимости.

Этап 3. Вентиляция

Вентиляция и прочие элементы сауны

Внутренняя вентиляция в парной основана на естественном движении холодных и горячих воздушных масс.

Теплый нагретый воздух, устремляясь к потолку, стремится покинуть нагретое помещение через вентиляционное отверстие, расположенное вверху. А холодный, попадая в парилку извне через нижнее отверстие, заполняет собой теплое помещение.

Однако, двух отверстий для создания оптимального микроклимата явно недостаточно. Выбор типа приточной вытяжки зависит от расположения сауны и общей вентиляционной системы дома, а также от необходимости обогрева моечного отделения сауны. Это параметры будут определяющими в расположении вентиляционных отверстий и необходимости дополнительного утепления вытяжной трубы.

Наиболее предпочтительный вариант заключается в расположении нижнего приточного отверстия под печкой, а верхнего (в полтора раза большего по площади) под вторым рядом полок. Таким образом циркуляция воздуха будет осуществляться на уровне 1,1-1,2 м от пола. При расположении нижнего отверстия над первым рядом полок приведет к возникновению «эффекта сквозняка» и большим теплопотерям.

Этап 4. Гидро- и шумоизоляция

Сауна – не только источник радости, но и повышенной влажности, а также шума. Как правило, это этап самый дорогостоящий, однако не следует забывать, что экономя на качестве материалов можно в конечном итоге не добиться желаемого эффекта.

Гидро- и шумоизоляция

Тепло- и гидроизоляционными материалами обрабатывают все вертикальные поверхности сауны и будущей парилки, двойным слоем покрывается потолок. Аналогично производят шумоизоляцию помещения сауны. Предпочтительней использовать рулонные материалы, так как они прочнее, надежнее и имеют меньше стыков.

При возможности следует выбирать материалы на фольгированной основе, места стыков тщательно подгонять друг к другу и проклеивать фольгированным скотчем.

Во избежание соприкосновения изоляционных материалов с внутренней обшивкой используются продольные и поперечные рейки.

Этап 5. Бассейн: быть или нет?

При достаточных размерах подвального помещения можно оборудовать небольшой плавательный бассейн.

Требования, предъявляемые к бассейну:

• площадь поверхности чаши не менее 2 кв.м.;
• верхний бортик проектируется высотой не менее 25 см.

Следует обратить внимание, что при наличии в плане сауны бассейна придется делать дополнительную гидризоляцию из бетона специальной марки, усилив ее вокруг самой купели. При недостаточной гидризоляции есть риск возникновения повышенной влажности не только в самой сауне, но и во всем доме. Сам бассейн выкладывают стойкой к влажности керамической плиткой.

Бассейн в сауне

При невозможности спроектировать бассейн, на территории сауны размещают душевую кабину. Минимальные размеры душа 1 кв.м, в обязательном порядке кабину располагают рядом с парилкой, при проектировании вентиляционной системы возможен отвод теплого воздуха для обогрева душевого отсека. Бассейн и душ подключаются к общему водопроводу, а использованная вода поступает в канализацию, трубы которой проложены обычно в подвале.

Душ в сауне

Этап 6. Сборка парилки

На данный момент в проектировании финских саун популярны фабричные сэндвич-панели и каркасы из брусков.

Стеновая сэндвич панель с наполнителем минеральная вата

Второй вариант наиболее легкий и предпочтительный. Самое важное — правильно рассчитать размеры каркаса, выверить расстояние между вертикальными брусьями, состыковать углы.

Основной принцип такой сборки состоит в том, что весь объем работ делается на месте, и все элементы вымеряются и подгоняются поочередно. Несущими являются вертикальные стояки, а обшивка и изоляция крепится к горизонтальным перекладинам. Снаружи стены парной оббиваются фанерой, вагонкой или любым другим материалом, обязательно с внутренним слоем минерального утеплителя.

В сравнении с готовыми фабричными панелями этот способ экономически эффективней на 20-30%.

Этап 7. Отделка помещений

Обшивка деревом

Декоративная облицовка

Для внутренней отделки сауны, в том числе и парилки, предпочтительней использовать камень или натуральные малосмолистые породы дерева. Особой популярностью пользуется древесина дуба, липы или осины. Категорически не рекомендовано использовать дерево хвойных пород из-за способности при достижении высоких температур выделять смолы и липкую клейковину.

Интерьер сауны

При этом важно учесть, что лакировать и красить древесину излишне, натуральные цвет и структура сами по себе будут органично смотреться в общем дизайне сауны. Но специалисты рекомендуют обработать дерево противопожарными и влагостойкими составами. Кроме прочего натуральные породы дерева, обладая большой теплоемкостью и влагостойкостью, а также хорошими сорбционными свойствами, будут способствовать поддержанию благоприятного микроклимата в парном блоке. Полки и скамьи выполняются из тех же пород дерева, что и отделка стен.

Выбор двери

Двери для сауны

При выборе двери предпочтение следует отдавать тем полотнам, материал которых максимально стоек к влажности и большим температурам. Дверь должна плотно закрываться и быть без металлических элементов (за исключением петель). Это очень важный момент, особенно касаемо дверной ручки с внутренней стороны парилки.

На данный момент популярны деревянные, стеклянные и комбинированные двери.

Сливная шахта

Проектируя сауну, следует отвести место под вертикальную шахту слива, оптимальной для непромерзания в зимнее время глубины. Для очистки вод в шахту укладывается сетка.

Заливка пола

Наиболее популярным и хорошо зарекомендовавшим себя для использования в саунах признан ленточный фундамент, при котором верхний слой пола заливается жидким раствором бетона. Поверх бетона полы часто выкладывает керамической или кафельной плиткой. А для того, что иметь возможность стоять, не обжигая ног, поверх плитки делают деревянную обрешетку или накладывают съемные деревянные щиты.

Пол сауны

Свет

Свет в сауне

Количество и размер осветительных приборов, используемых в дизайне сауны, целиком и полностью зависит от фантазии хозяев. К прокладке электропроводки следует отнестись ответственно, потому что неправильно проведенные работы могут стать причиной возгорания.

Выбираем печь

Печь в сауне

Печь – основополагающий элемент парной. Правильно подобранный и установленный агрегат обеспечит работу всей сауны. Современные производители предлагают широкий ряд моделей как настенных, так и напольных печей – расположение не принципиально, потому что стенки печей для саун практически не накаляются благодаря особенности конструкций.

В любом случае печь рекомендуется обнести ограждающей конструкцией. Для подвальных саун приоритетней отдавать предпочтение электрическим печам в силу их максимальной безопасности, компактности и экономичности. Прочие параметры (мощность, система управления и т.д.) модели выбираются исходя из общей площади сауны и блока парной. Камни в такую печь укладываются равномерно, но не слишком плотно, чтобы не мешать нагретому воздуху свободно циркулировать по парилке.

Печные камни

Поскольку камни в парилке – единственный источник пара, то к их выбору следует подойти основательно.

Существует ряд требований, предъявляемых к печным камням:

• достаточная теплоемкость;
• термоустойчивость;
• термостойкость к большим перепадам температур;
• экологическая природная чистота.

Чаще всего для парилок используют жадеит, талькохлорит и габбро-диабаз.

Этап 8. Обставляем комнату отдыха

Поскольку поход в сауну – мероприятие, длящееся не менее двух-трех часов, то эта зона помещения должна отвечать требованиям комфорта и функциональности. Часто можно увидеть диван (тахту), стол с электрическим чайником, телевизор. В перерывах между заходами в парилку полезно выпить травяной сбор и просто отдохнуть.

Красивая отделка сауны внутри

При желании и упорстве даже казалось бы такое непригодное помещение как подвал можно сделать полезным и функциональным.

Видео — Сауна своими руками в подвале